#NoPoopJuly: Trend TikTok Paling Gila Bulan Ni — Tapi Bahaya Betul Ke?

Oleh: Wartawan budaya internet & pengulas trend TikTok separuh masa

---

💩 Apa Sebenarnya #NoPoopJuly Ni?

Kalau korang aktif kat TikTok, confirm dah nampak trend pelik ni — #NoPoopJuly. Macam nama dia, trend ni kononnya cabar orang untuk "tahan diri dari buang air besar sepanjang bulan Julai". Bunyi macam kelakar kan? Tapi ya, benda ni tengah trending gila satu dunia, termasuk kat Malaysia.

Ramai buat content lawak, ada yang rekod 'hari ke-5 tak membuang', siap tunjuk muka seksa sambil buat POV. Ada yang buat video parody siap dengan “training montage” tahan nak ke tandas.

🎥 Antara Video Paling Viral

• POV: kau dah hari ke-11, toilet dah tak kenal kau
• “Tengok aku survive #NoPoopJuly sampai 28 hari 😤” (padahal dia edit je)
• Threaders vs Dumpers — geng yang ikut vs geng yang tak sanggup

Hashtag ni dah cecah jutaan views kat TikTok. Creator dari US, Filipina, Indonesia & Malaysia sama-sama join ‘teh tarik lawan cirit’ challenge ni.

🚨 Tapi... Bahaya Tak?

Doktor dan pakar kesihatan dah banyak bagi amaran kat media sosial — trend ni kalau diambil serius, boleh jadi merbahaya:

• Sembelit teruk
• Usus tersumbat
• Kejang perut kronik
• Risiko buasir, infeksi, atau keracunan dalam badan

Kata doktor, kalau nak ikut trend ni just for fun, okay — tapi jangan sampai betul-betul tahan membuang. Tu bukan cabaran, tu menyiksa diri.

🤣 Netizen Malaysia Tak Ketinggalan

"Lepas makan nasi lemak sambal padu, berani la cuba #NoPoopJuly. 10 minit je tahan 🤣" – @mamatnasi

"Doktor: minum air banyak. Aku: minum air tapi simpan je dalam perut, aku fighter #NoPoopJuly" – @kakcyber

🧠 Pendapat Penulis

Trend macam ni memang la kelakar, tapi jangan lupa — kesihatan lagi penting dari views. Content tu biar relatable, bukan sampai rosakkan usus sendiri. Nak buat lawak, buat la... tapi biar ada batas.

Lepas semua trend ni berlalu, perut kita yang kena tanggung azab. Jangan sebab nak masuk FYP, kita masuk bilik kecemasan pulak.

✅ Cara Selamat Join Trend Ni

• Buat video parody je — jangan betul-betul tahan
• Tambah disclaimer dalam caption (contoh: ni semua lakonan je!)
• Support content creator kesihatan yang explain risiko trend pelik macam ni
• Kalau sembelit, bukan sebab trend — jumpa doktor cepat

---

Tags: TikTok Trend Malaysia, NoPoopJuly, Trend Gila TikTok, Parodi TikTok, Kesihatan Usus, Lawak FYP, Cabaran Viral, Media Sosial Julai 2025